誰かに委ねる勇気を身につけると、格段にラクになります♬
もくじ
「フラワーカウンセリングで話すだけで心が晴れます！」
と言っていただけるのが嬉しい♪
久しぶりに対面でのフラワーカウンセリング♡
手洗い、うがい、マスク、に、
いつもより少し距離を遠めに取って…
気をつけながらのレッスンでした。
「話すだけで色々と頭の中がまとまってきて、
気持ちが晴れやかになります～」
と、いつもおっしゃっていただき本当～に嬉しい！
自分の体調の変化の「クセ」を知っていると
すぐにセルフケアができます♫
今回いらしてくださった生徒さま、
定期的にフラワーカウンセリングをご受講くださっているので、
季節の変化、
環境の変化、
いろんな変化にご自身がどう影響を受けているか
把握するのがとても早く、
だから
どのフラワーエッセンスを使おうか？
あまり迷わずに決めることができるんです♪
なんでも自分で抱え込んでしまう方に！
「オーク」のフラワーエッセンス
今回、メインでチョイスしたのは
バッチフラワーの「オーク」。
見ているだけで広い心になれそう〜な
オークの木(^^)。
●完璧主義で
休む時間を失ってしまっている方に。
●なんでも自分で抱え込んでしまう人に。
…「いま、休みどきだよ〜」と教えてくれて、
周りの人に仕事や雑用などを委ねる勇気を与えてくれる
フラワーエッセンスです。
デキル人ほど陥りやすい！
自分だけ忙しいスパイラル。
自分で抱え込んでしまう人ってすごく器用だから、
やること満載でも、
全部スケジューリングしてこなせてしまうんですよね。
誰かに頼むより早いから、自分でやっちゃえ！！
って感じです。
↑
（頼んでも、ホントにやってくれた？
って、確認するまで落ち着かない人が多いです）
でも、なんでもかんでも
1人でやっていると、
そのうちカラダは悲鳴を上げ始めてしまいます…。
…普段からできるから、と、
周りの人がどんどんあなたにものごとを
頼むようになってしまうようになると、
忙くて時間がない、
体調が辛いから今日は休みたい、
いざそうなったときに
「なんでしてくれないの？？」って
不当な怒りを向けられてしまう可能性も（涙）。
自分でなくても大丈夫なことは、
周りに委ねてしまう勇気も必要。
確認するのは、次の日でもいいじゃない！
くらいの気持ちで、
まずは自分が気にならない程度のものから
誰かに頼んでみましょう。
家族のスケジュールを
「家族全員が」把握しておくのもいいですよ。
そうそう！
家族皆でひとつの予定表を作るのもオススメ。
我が家もコロナ自粛中はしばらくやっていました。
コレ、
お母さんだけでなく、
お子さんも家族の予定を把握できるのがポイント！
家族みんなが見える場所に、スケジュールを貼っておくのも良いですね♡
一人でも多く、
気軽に本音をぶつけられる相手を見つけておくと楽！
コロナ自粛が少しづつ解除されてきて、
張り詰めていた気持ちが緩んでいるころ
仕事も通常モードに近くなってきて、
カラダの疲れがどっと出てきます。
ひとりでも多く、
心をオープンにできる相手を
見つけておきたいですね♪
その相手のひとりに、
ぜひ私を入れていただけたら
嬉しいです☆
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