誰かに委ねる勇気を身につけると、格段にラクになります♬

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「フラワーカウンセリングで話すだけで心が晴れます!」
と言っていただけるのが嬉しい♪

 

 

久しぶりに対面でのフラワーカウンセリング♡

 

 

手洗い、うがい、マスク、に、
いつもより少し距離を遠めに取って…

 

 

気をつけながらのレッスンでした。

 

 

flowercard

 

 

「話すだけで色々と頭の中がまとまってきて、
気持ちが晴れやかになります~」
と、いつもおっしゃっていただき本当~に嬉しい!

 

 

自分の体調の変化の「クセ」を知っていると
すぐにセルフケアができます♫

 

 

今回いらしてくださった生徒さま、
定期的にフラワーカウンセリングをご受講くださっているので、

 

 

季節の変化、
環境の変化、
いろんな変化にご自身がどう影響を受けているか
把握するのがとても早く、

 

 

だから
どのフラワーエッセンスを使おうか?
あまり迷わずに決めることができるんです♪

 

 

なんでも自分で抱え込んでしまう方に!
「オーク」のフラワーエッセンス

 

 

今回、メインでチョイスしたのは
バッチフラワーの「オーク」。

 

 

floweressence-oak

 

 

 

見ているだけで広い心になれそう〜な
オークの木(^^)。

 

 

oaktree

 

 

●完璧主義で
休む時間を失ってしまっている方に。

 

 

●なんでも自分で抱え込んでしまう人に。

 

 

…「いま、休みどきだよ〜」と教えてくれて、
周りの人に仕事や雑用などを委ねる勇気を与えてくれる
フラワーエッセンスです。

 

 

デキル人ほど陥りやすい!
自分だけ忙しいスパイラル。

 

 

 

自分で抱え込んでしまう人ってすごく器用だから、
やること満載でも、
全部スケジューリングしてこなせてしまうんですよね。

 

 

誰かに頼むより早いから、自分でやっちゃえ!!
って感じです。

(頼んでも、ホントにやってくれた?
って、確認するまで落ち着かない人が多いです)

 

 

でも、なんでもかんでも
1人でやっていると、
そのうちカラダは悲鳴を上げ始めてしまいます…。

 

 

tired

 

 

…普段からできるから、と、
周りの人がどんどんあなたにものごとを
頼むようになってしまうようになると、

 

 

忙くて時間がない、
体調が辛いから今日は休みたい、
いざそうなったときに

 

 

「なんでしてくれないの??」って
不当な怒りを向けられてしまう可能性も(涙)。

 

 

 

自分でなくても大丈夫なことは、
周りに委ねてしまう勇気も必要。

 

 

 

確認するのは、次の日でもいいじゃない!
くらいの気持ちで、
まずは自分が気にならない程度のものから
誰かに頼んでみましょう。

 

 

家族のスケジュールを
「家族全員が」把握しておくのもいいですよ。

 

 

そうそう!
家族皆でひとつの予定表を作るのもオススメ。
我が家もコロナ自粛中はしばらくやっていました。

 

 

schedule

 

 

コレ、
お母さんだけでなく、
お子さんも家族の予定を把握できるのがポイント!
家族みんなが見える場所に、スケジュールを貼っておくのも良いですね♡

 

 

一人でも多く、
気軽に本音をぶつけられる相手を見つけておくと楽!

 

 

コロナ自粛が少しづつ解除されてきて、
張り詰めていた気持ちが緩んでいるころ
仕事も通常モードに近くなってきて、
カラダの疲れがどっと出てきます。

 

 

ひとりでも多く、
心をオープンにできる相手を
見つけておきたいですね♪

 

 

heartflower

 

 

その相手のひとりに、
ぜひ私を入れていただけたら
嬉しいです☆